為什麼有些人容易有壓力、神經質敏感？心理師：這種人通常是兒時受到高度壓力所致

國弗萊堡大學教授兼心理治療醫學領域的首席專科醫生尤阿希姆·鮑爾（Joachim Bauer）曾說，創傷的記憶存於我們的潛意識中，且會在我們身體留下印痕（engram）。經歷創傷後留下的印痕，可能不會引發任何痛苦，默默地進入長久的「冬眠」狀態。然而，數年、數十年流逝，若受到嚴重精神壓力，創傷的記憶便會突然甦醒，儲存心中的苦痛也會再度復發。

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創傷越多，對壓力就越敏感

心理學就是以「童年的經驗會對人生造成影響」的前提為出發點，最近還發現了童年的創傷經驗會扭曲大腦的生化作用，導致壓力荷爾蒙過度分泌，神經逐漸變得敏感。成年後，即便是微小的壓力，荷爾蒙分泌也會失調，全身警報大作，變得虛弱無力，心情低落。當此狀態持續或頻繁出現，便可能患上憂鬱症、恐慌症、恐懼症、強迫症等各種壓力性疾病。

有些人對於壓力的反應比其他人更加敏感。很容易有壓力，要消除壓力需要花上許多時間，這種人通常是兒時受到高度壓力所致。創傷的經驗，會使體質變得對壓力敏感。我們可能以為，有許多心理陰影的人，會比經驗少的人更能克服創傷，但實際上並非如此。經歷過的人只會更痛苦。相反地，在父母悉心照顧下，心靈比較少受創的人反而更懂得應付壓力。童年有過許多陰影的人，會因為壓力回應系統受到損害，無法消除壓力，而變得敏感。

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當我們不知道該如何處理事情時，會尋求專家的幫助。車子故障會送到修車廠，身體生病了，就到醫院接受治療。可是唯獨碰到心靈創傷時，卻傾向於自行解決。汽車是由數千種零件組成的精巧機器，但它們遠比不上自成一個宇宙的人體。此外，不管我們的身體再怎麼複雜，也比不上人心深奧、細緻。海水難量，但人心更難測，若是難以獨自克服創傷時，盡快尋求專家的幫助才是明智之舉。

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