Sunday, June 25, 2017

Wednesday, July 27, 2016

順境的美德是節制,逆境的美德是忍耐。

_  培根

Stressed is just desserts if you can reverse.

壓力就是甜點,只要你能逆向觀看。

Monday, June 13, 2016


「人們總會遇到與其個性相符的事件。」
說的真好,過去我總以為人生中所遭遇的事件可以塑造一個人的個性,但其實不然,而是事件選擇了人。

_ 向田邦子《父親的道歉信》p97

Sunday, May 8, 2016

Toxic parents

「如果成年的子女試圖掌握自己的人生,將付出的代價包括:產生罪惡感、因受挫而滿懷怒氣,及深覺忘恩負義對不起父母。」(p.55)
「最常見的模式就是操縱者扮演『幫助者』的角色,這型父母不會任子女遠離,而會製造一些情境,讓成年子女依舊需要父母的關照,這模式經常被包裝成『為子女著想,原本不想幫忙,只是順手幫一下罷了』。」(p.60)
「許多人相信一旦愛控制子女的父母嚥氣,他們就自由了,但心理上的臍帶不只能跨越洲界,也能跨越地府。」(p.66)
「人的信賴感和安全感一旦被父母破壞,就很難再恢復。我們會如何預料別人對待我們之道,全憑我們與父母的關係而定。如果和父母的關係能滿足心理需求,你的權利和情緒也受到尊重,你就可能預期別人也會用這樣的態度對待你。這些正面的經驗使我們不那麼冥頑不靈,且能在成年的人際關係中坦然無懼。」(p.114~p.115)
「『多年來我一直覺得自己是壞兒子,因為我搬到加州,然後結婚。我真的相信,如果不把父母擺在人生第一位,就是不孝子。父母從來不曾說這類訓詞,但我感受得到這些清楚而大聲的訊息。無論他們對待我妻子多惡劣,我也不會為保護她而和父母爭執。我相信,無論父母教導子女什麼道理,做子女的都應該聽從。我理當順服父母的糾正因為我是他們的小傻瓜。』
麥可父母的行為傳達:他們乃唯一的真理和特權。他們未明說這些信念,而是灌輸麥可唯有考量他們的感受才算數,麥可存在的目的只為了使他們快樂。這些信念令麥可窒息,且幾乎毀了他的婚姻。
要不是麥可尋求治療,他可能會將這些信念繼續傳給後代。」(p.154~155)
「我們絞盡腦汁要贏得問題父母的愛和接納。這樣的奮鬥搾乾我們的心力,且因此活在紛亂、痛苦中,父母卻依然故我,唯一方法就是不再試圖改變父母。
該是終止、放棄抗爭的時候了。這並不意味著你必須放棄父母,而是必須放棄:
* 改變父母,好讓你的情緒好轉。
* 試圖做贏得父母疼愛的事。
* 讓父母左右你的情緒。
* 幻想總有一天父母會給你應得的照顧和支持。
就像許多問題父母養育的子女,理智上知道如果一直無法獲得父母的支持,很可能再怎麼努力還是辦不到。然而你的腦袋這麼想,心裡卻鮮少這麼領受。你內在那個努力不懈的小孩可能依舊渴望,無論父母有什麼理由,總有一天必將奇妙地改變,對你付出愛。你一直以為是自己做錯什麼事,才不惹父母疼愛,你可能決心努力彌補自己的罪過,即使為此付出任何代價,但當你轉向父母尋求兒時渴望的照顧和認同時,卻像回到乾涸的井邊找水喝,你的水桶將依舊空空。」(p.293~294)

Thursday, May 5, 2016

成功的人不是贏在起點,而是贏在轉捩點。

人生如天氣,可預料,但往往出乎意料。

在乎你是因為重視我們的關係,也是尊重我自己。

Apologizing :
does not always mean you are wrong
and the other person is right,
it just mean you value your relationship
more than your ego.

道歉 :
並不總是代表你錯、對方對。
僅僅只是你重視你們之間的關係,更勝於重視你的自尊

在人生高潮的時候,享受成就; 在人生低潮的時候,享受人生

The power of relationship lies with whoever cares less.

男女之間的權力高下在於誰比較不在乎對方。

Thursday, March 31, 2016

有些人,你忘了,但輸入法還記得...


  • 愛情總是先讓人紅了臉,再紅了眼。
  • 很喜歡一個人是什麼感覺?什麼都很介意,卻又什麼都原諒。
  • 我想關於我想你這件事,躲得過酒醉當歌的夜,躲不過四下無人的街。
  • 我曾經試著想讓你吃醋,但又怕你祝我幸福。
  • 眼睛為他下著雨,心卻為他打著傘,這就是愛情

我從前以為人是一年一年逐漸順序上年紀變老的。

但卻不是這樣,人是在一瞬間變老的。

_ 村上春樹《舞‧舞‧舞》

Sunday, January 10, 2016

Sunday, November 22, 2015

shine

ohashi trio


Time is on its way around

The crowd and lights that shine around you
We never saw the moment

That you went away and hid the night, the ride,
The little games that we play

But we don't see you shine, the way we shine
The way we run, the way you shine,

I was on the road that takes,
The cold that makes its way between us
Whenever I could see you
I would raise the flag and hide behind the life,
The little walls that I've made

Should I try and live, the way you live
The way you shine and the world around

And we shine
Like angels falling from the sky
The memories behind my eyes
Its the way
That you made me see
The way you shine
The wasted nights that hold my life
Surrender when I say good bye
Never had
The girl that shines
Can't let go

We never had the chance to see
The way you hold the world around you
We never feel the moments
That we realize the cost of what we had
The little lies that we make

Do we really see behind these eyes?
Behind your eyes, behind my eyes.

And we shine
Like angels falling from the sky
The memories behind my eyes
Its the way
That you made me see

The way you shine
The wasted nights that hold my life
Surrender when I say good bye
Never had
The girl that shines

Don't ask me questions why...
We all speak and we all lie
Don't know if I can take it much longer now
It's never enough
To make me hide
From you

And I was on the cold, removed
The time it takes for me to find you
You were on the road that found
The game that plays its way around me

Thursday, July 2, 2015

看著哭了

直到前幾天還是有長輩笑著問我說:「等妳盡興了,會去考律師吧?」我問他怎麼這樣想,他微笑依舊:「就是覺得妳很適合。妳現在寫寫走走看看,只是玩性,有一天會走向最適合妳的道路的。」早一些聽到這些話,一定會介意,但這麼多日子已經明白如何跟這些話語相...

Posted by 吳珊珊 on 2015年7月1日

Sunday, October 5, 2014